ノルディックウォーキング教室（南箇公民館）

更新日：2025/02/22

２０２５年２月２２日、浦和区で初めてのノルディックウォーキング教室

１日のみの教室のため、実技を中心にディフェンシブスタイルの教室となりました。

参加者１７名の方々が、最初、硬い表情をされていましたが、徐々に力が抜け、

表情も朗らかになり、全身の力が抜け、良いフォームでウォーキングをすることが

できるようになり、楽しい教室を終えることができました。

皆さん、ご協力ありがとうございました。

南箇公民館の四条さん、ご尽力をいただきありがとうございました。

次回、ノルディックウォークで、会えることを楽しみにしています。